magblog.ru
Let’s travel together.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

Варианты уникальных коктейлей для комфортного похудения

В наше время достаточно много людей не считают свою фигуру идеальной из-за наличия подкожного жира.

Особенно эта проблема актуальна для женщин, которым не хватает силы воли для отказа от любимых лакомств и систематических занятий портом.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

Раньше для пассивного сброса веса был доступны только таблетки, которые наносили непоправимый вред организму и практически никогда не приводили к желаемому результату.

Сегодня врачи-диетологи разработали специальные смеси для похудения, употребление которых дает шанс в кратчайшие сроки достигнуть желаемого результата, что уже на сегодняшний день подтверждено исследованиями.

Натуральный состав предоставляет возможность употреблять коктейли для похудения без разрешения врача, однако чтобы быть полностью уверенным в правильности своего решения лучше перед началом пройти полный медицинский осмотр.

Это блюдо включает в себя соевые белки и белковые смеси, которые оказывают только положительное воздействие на человека, при их употреблении чувство голода появляется очень редко, что непривычно для людей употребляющих много еды.

Сочетание этого питья и даже самые небольшие физические нагрузки позволят любому человеку преобразиться.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

Когда начинаешь заниматься спортом или худеть всегда хочется достигнуть желаемого результата как можно быстрее.

Для этого идеальным вариантом станут напитки для похудения, которые можно купить или самостоятельно изготовить в домашних условиях.

Вот несколько советов, которые помогут вам приготовить их дома:

  1. Вода в рецепте должна быть только ледяной.
  2. Коктейль должен готовиться только на одну порцию.
  3. Кисломолочные продукты используются с наименьшим процентом жира.
  4. Данное питье должно стать неким перекусом.

Для изменения вкуса допускается добавление в смесь некоторых специй – корицы, перца или кардамона.

При составлении рецепта необязательно использовать все ингредиенты, прописанные в нем, каждый сам может создавать индивидуальные.

Несколько классических рецептов популярных чудо-напитков

Зеленый жиросжигающий

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

  • киви – 0,5 шт;
  • лимон – 1 ломтик;
  • петрушка – 4 веточки;
  • мята – 7 шт (веточек);
  • ледяная вода – 50 мл.
  1. Очищает киви, и нарезаем его с лимоном мелкими кусочками.
  2. Листики травы рвем на кусочки.
  3. Все составные коктейля для похудения перемешиваем в блендере.

Если полный отказ от сладкого невозможен можно добавить немного меда.

В видео можно увидеть пошаговый процесс приготовления этого замечательного напитка:

Этот напиток употребляют натощак, после допустим прием пищи.

  • грейпфрут – 0,5 шт;
  • ананас – 3 кольца;
  • мед – 1 ч.л.;
  • лед.
  1. Все составляющие, кроме льда, нужно смешать в блендере.
  2. По желанию можно добавить воды.
  3. Положить лед.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

  • кефир – 300 мл;
  • хлопья овсянки – 2,5 ч.л.;
  • огурец – 1 шт;
  • мята, укроп, имбирь, петрушка – по вкусу.
  1. Огурец нужно натереть на терке.
  2. Смешать в блендере все продукты.
  3. Можно добавить лед.

Эти рецепты доказывают, что приготовить жиросжигающий напиток дома несложно, а составляющие есть практически в каждом холодильнике.

Главное, что вы сами контролируете состав и свежесть напитка.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

Многие считают, что протеин можно принимать только бодибилдерам, для набора мышечной массы, хотя на самом деле при избавлении от лишнего веса они дают длительное чувство сытости, тем самым ограничивая употребление других калорий.

Это значит, что если один из приемов пищи заменить этим напитком процесс похудения усилится и поможет поддержать мышечную массу.

Приобретая эти продукты в спортивных магазинах, обращайте внимание на состав, обычно там много сахара, жиров и даже натрия.

Домашнее приготовление поможет сэкономить деньги и осуществить контроль над его составом.

Представляем несколько классических рецептов, которые очень популярны среди людей, стремящихся к идеальным формам.

  • молоко – 350 мл;
  • обезжиренный йогурт – 2 ч.л.;
  • семя льна – 1,5 ч.л.;
  • клубника – 1 ч.л.

Приготовление достаточно простое: все ингредиенты смешать в блендере.

Молочно-яичный

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

  • молоко обезжиренное – 200 мл;
  • обезжиренный мягкий творог – 70 гр;
  • перепелиные яйца (белок) – 7 шт;
  • банан – 1шт.

Для употребления все составляющие смешать в блендере и в кратчайшие сроки выпить.

  • творог обезжиренный — 150 гр;
  • ягоды – 250 гр;
  • кефир – 150 мл;
  • мед – по вкусу.

Все смешать и употребить утром, вместо завтрака, или вечером, заменив ужин.

Протеиновые напитки гарантированно помогут похудеть, но при этом не потерять мышечную массу.

А теперь можно и видео посмотреть, которое посвящено протеиновым напиткам:

Испробовав на себе, наши читательницы решили поделиться с вами своими отзывами о коктейлях для похудения:

Чудесная вещь, мы их употребляли вместе с мамой и некоторыми друзьями. Все получили хороший результат, правда, дополнительно начали правильно питаться. Сейчас есть также супы и различные батончики. Есть один знакомый, который похудел почти на 40 кг всего за 9 месяцев. Сама при полном соблюдении всех правил без проблем теряю до 5 кг в месяц. Я покупаю готовые коктейли. Нареканий нет, единственное, удовольствие достаточно дорогое. Хотя окончательный результат стоит того. Я делала небольшой перерыв, связанный с рождением ребенка, сейчас кормить перестала, скоро снова начну приводить себя в порядок.

Мария, 30 лет

Я употребляю подобные напитки, даже имея в целом хорошую фигуру. Занимаюсь спортом, однако он не всегда противостоит формированию жира на животе и спине. Именно коктейль дает возможность похвастаться нормальной талией. Никогда не хотела быть просто худой, люблю «фигурные» тела, вот и делаю себе такое. Мои помощники — чудо-коктейли и спорт.

Яна, 27 лет

Вся продукция этой фирмы направлена на похудение, изначально она разрабатывалась для людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Производитель утверждает, что подобный рацион приводит к качественному и достаточно быстрому снижению веса, а многочисленные отклики людей подтверждают это.

Рассмотрим несколько рецептов.

Основными компонентами напитка является вода и порошок.

Эти компоненты соединяются в блендере и взбиваются до полного растворения.

Дополнительные ингредиенты по вкусу для создания разных вариантов ниже.

  • Французская ваниль – 2,5 ст.л.;
  • сок ананаса – 200 мл;
  • молоко – 200 мл;
  • лед – 5 кубиков.
  • ягоды или фрукты – 300 гр;
  • коктейль – 3 ст.л.;
  • вода – 100 мл.

Коктейли для похудения жиросжигающие: белковые, гербалайф

  • Французская ваниль – 2,5 ст.л;
  • орехи грецкие – 1,5 ч.л.;
  • персики или абрикосы – 10 шт;
  • клубника – 5 шт.
  • «Голландский шоколад» – 2,5 ст.л.;
  • кефир – 250 мл;
  • мята – по вкусу.
  • Французская ваниль – 2,5 ст.л;
  • сок яблока – 0,5 ст.;
  • мускатный орех – 50 гр;
  • молоко обезжиренное – 150 мл.

Главное помнить, что это не может заменить весь рацион человеческого питания и лучше начинать употреблять данные напитки после консультации врача.

В очередном видео еще один полезный рецепт на завтрак:

Ниже представлены мнения читателей по поводу этого метода снижения веса:

Многие помнят, как в дни перестройки все начали заниматься распространением продукции Гербалайф, крича на все стороны о его чудо-действии. Однако со временем неправильное применение привело к негативному отношению к этому продукту. Мне повезло, совершенно недавно я встретил женщину, которая до сих пор занимается распространением этой продукции. Ее многолетний опыт позволяет подобрать каждому нужный коктейль и действительно помогает скинуть лишний вес. Методика проста и терпелива. Вы взвешиваетесь на специальных весах, узнаете пропорции воды, жира и мышц в организме. Потом заводите дневник, где описываете свой рацион. На консультации она корректирует его индивидуально для каждого и добавляет коктейль Гербалайф. Ее метод действует, в этом я убедился на личном опыте. Теперь я точно знаю, что в этом деле главное найти профессионала и с его помощью все сработает правильно.

Павел, 45 лет

О том, как себя мотивировать на похудение и не сорваться на половине пути, читайте тут.

Сколько калорий содержит в себе терпкий фрукт хурма? Узнайте об этом здесь.

Подготовка к свадьбе всегда достаточно нервное дело, а в таком состоянии очень хочется есть. Однако я себе этого позволить не могла, так как хотела похудеть к бракосочетанию. До свадьбы оставалось пару месяцев, еще нужно было сдать сессию и выпускные экзамены. Есть хотелось постоянно, подруга посоветовала мне попробовать коктейль этой фирмы. Я пила его утром и вечером, на обед был салат, фрукты и мясо. Вся банка закончилась за месяц. Результат меня удивил, за это время я похудела на 3 кг, на протяжении второго настолько же. И вот моя жажда голода под контролем.

Елена, 25 лет

Теперь вам все известно про чудо-напитки и их превосходные свойства, поэтому не откладывайте похудение в долгий ящик, открывайте холодильник и начинайте скидывать вес вкусно уже сейчас.

Кстати, вот что думают врачи:

Комментарии закрыты.